Blog Verständnis schaffen, für sich und andere - "Conny Exß - Empowerment durch Coaching, Mediation und Supervision | Freelancer Büros und Beratung"

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Vom Chaos zur Klarheit: Wie du dein Jahresziel festlegst und dich darin wiederfindest
Das neue Jahr ist da – Zeit für ein persönliches Ziel! Doch was tun, wenn der Kopf voller Gedanken ist und sich alles nur um die Arbeit dreht? Fühlst du dich überfordert und findest kein sinnvolles Ziel, das dich wirklich erfüllt? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mithilfe des 5-Säulen-Modells Klarheit gewinnst, deine Situation aus einer neuen Perspektive betrachtest und ein Jahresziel findest, das dein Leben nachhaltig verbessert.
Herausgegeben von Conny Exß - 08 Jan 2025
Mental Load von Frauen in Führungspositionen
In diesem Blogpost werfe ich einen Blick auf den oft unterschätzten Mental Load von Frauen in Führungspositionen. Viele denken, starke Frauen können alles stemmen, doch das Gegenteil ist der Fall: Sie tragen oft noch mehr Verantwortung und Druck. Lass uns darüber reden, warum wir das nicht ignorieren sollten!
Herausgegeben von Conny Exß - 13 Dez 2024
Selbstbestimmt leben ist OK!
In diesem Beitrag erfährst du, wie ein selbstbestimmtes Leben nicht nur dein eigenes Glück steigert, sondern auch anderen als inspirierendes Vorbild dient. Lass uns darüber sprechen, warum es absolut in Ordnung ist, für sich selbst einzustehen, ohne dabei egoistisch zu sein. Mach dich bereit, die Kraft der Selbstbestimmung zu entdecken!
Herausgegeben von Conny Exß - 08 Okt 2024
Konflikte lösen
Entdecke in diesem Blogpost "Konflikte Lösen in 7 Schritten" wie Du besser verstehen kannst, wie Konflikte entstehen und wie Du sie lösen kannst. Lass uns gemeinsam lernen, wie wir uns selbst und anderen helfen können, Konflikte zu bewältigen!
Herausgegeben von Conny Exß - 10 Jun 2024
Blog ◆ Verständnis schaffen
Blog
Verständnis schaffen!
Wir werden sehr von unseren Emotionen im hier und jetzt gelenkt. Oft sind wir uns nicht bewusst wie viel Einfluss unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit haben und verzweifeln daran gewisse Verhaltensweisen nicht ändern und nicht verstehen zu können. Wir verstehen weder unsere noch die der anderen.
Das macht uns unausgeglichen, verzweifelt sowie aggressiv, und führt zu Konflikten die eskalieren.

Ich möchte den Menschen helfen diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Indem sie sich und andere besser verstehen, steigern sie ihr Selbstvertrauen und werden stabiler in sich. Das interagieren mit anderen ist mehr geprägt vom gegenseitigen Verständnis und somit können besser stabile Lösungen gemeinsam gefunden werden.
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Conny Exß e.U.
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